Версия для слабовидящих
"Будь активен"
С 24 по 30 августа 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя популяризации активных видов спорта, объявленная Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Основная цель тематической недели — привлечение внимания граждан к значимости регулярной физической активности, формирование ответственного отношения к сохранению здоровья и мотивация населения к включению движения в повседневную жизнь.
Низкая физическая активность является одним из значимых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Малоподвижный образ жизни повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, некоторых онкологических заболеваний, а также способствует ухудшению общего самочувствия и снижению качества жизни.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальную массу тела, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует контролю уровня сахара и холестерина в крови, положительно влияет на когнитивные способности и психоэмоциональное состояние.
Полезные ссылки
